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강남비만클리닉 예비신부 다이어트 시작 전 보셔야 할 글
안녕하세요.밸런스랩성형외과입니다. “식단도 조절하고 PT도 받는데,몸매 라인이 생각처럼 안 잡혀요.” 결혼식을 앞두고본격적으로 다이어트를 시작하면,처음엔 체중이 줄다가 어느 순간 정체가 오고,특히 팔뚝, 쇄골, 허리라인처럼 드러나는 부위는식사량을 줄여도 반응이 느린 경우가 많습니다. 드레스를 입었을 때예쁜 라인을 만들고 싶어서마지막 한두 달 동안극단적인 식단이나 무리한 운동을시도하시는 경우도 적지 않은데요. 그럴수록 요요는 빨리 오고,컨디션까지 망가지는 경우가 많습니다. 예비신부 다이어트는단순히 체중을…